漫画・映画・テレビ 本で心を読む:心理学×読書のメンタルケア
1. 読書で心を知る:心理学的アプローチの基本読書は単なる知識の獲得手段ではなく、自分自身の心を理解するための鏡としても活用できます。本を読む過程で、自分がどの登場人物に共感するのか、どの状況に強く反応するのかを意識することで、無意識の感情...
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